全球首个梦游相关前瞻性队列研究梦游者死亡风险更高天文学新闻动态梦游者真的面临更高的死亡风险吗
在睡眠中，人们可能会表现出各种无意识的行为，被称为异态睡眠。最近，一项由复旦大学和美国两所大学共同完成的研究揭示了这一现象与更高全因死亡、神经退行性疾病或意外导致的死亡风险之间的密切关联。这是全球第一个关于梦游的前瞻性队列研究。
该研究发现，参与者中有2.6万名来自美国健康从业队列的老年男性，在6年的随访期间，有4743人遇到了死亡。在对年龄、主要生活方式因素、睡眠因素、代谢及慢性病风险进行校正后，两种异态睡眠都与高死亡风险有关。研究还显示，可能患有异态睡眠的人，其体育活动水平较低，罹患帕金森病和心血管疾病的可能性更高。
此外，这项研究表明，同时具有快速动眼睡眠行为障碍和梦游症状的人，其死亡率比正常人群要高得多。而单独看不同异态睡眠症状时，夜间出现梦游症状的人未来几年的死亡率比没有夢遊者的58% 更加危险。此结果意味着異態睡眠，尤其是在晚間發生的夢遊，是一個重要指標，用以識別神經系統可能正在進行生理退化過程。
這項調查強調了保持良好的習慣，如規律作息、放鬆技巧以及對壓力的適當處理，並且提醒每個人根據自己的情況尋求專業醫療人員或專家諮詢，以確保最佳治療和預防方法。