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水肿的原因：体液平衡失调的多种因素导致，包括血浆胶体渗透压降低、毛细血管内流体静力压升高、毛细血管壁通透性增高以及淋巴液回流受阻。这些因素可能由蛋白质吸收不良、营养不良、肾脏疾病、高血压或心脏问题引起。
水肿的症状可能是全身性的，表现为皮下组织积水和浮动感，或局部性的，影响特定部位，如手臂或腿部。全身性水肿可能与心脏疾病、高血压或某些内分泌紊乱有关，而局部性水肿则通常与淋巴系统障碍或静脉问题相关。
治疗水肿需要综合措施，包括饮食调整。在饮食上应避免重口味和油腻食品，更倾向于清淡饮食，以减少身体负担。此外，可以增加摄入利尿作用强的蔬菜和水果，如冬瓜、西瓜等，以及适量饮用含咖啡因的茶类以促进代谢。但对于有特殊健康状况的人来说，这些建议需根据个人情况进行调整，并在医生指导下采取行动。
